Un coach en nutrition est un accompagnateur de santé.
Il est formé à la nutrition et à l’accompagnement personnalisé, il transmet ses compétences en matière de nutrition.
Mais concrètement pourquoi faire appel à lui ?
- Pour avoir un accompagnement personnalisé et individualisé
Avoir un coach en nutrition cela veut dire bénéficier d’un accompagnement 100% personnalisé et individualisé en fonction de vos objectifs, de vos habitudes alimentaires (vos goûts, vos repas, vos connaissances en nutrition…) mais aussi de vos problématiques (votre contexte professionnel, votre rythme de vie, votre activité physique…). Lors de cet accompagnement spécialement conçu pour vous, il établit des menus en fonction de vos besoins, il vous donne des recettes et des conseils personnalisés.
- Pour avoir un suivi régulier
Pendant l’accompagnement, un coach en nutrition évalue votre progression. Avec vous, il fait le point sur vos succès et vos éventuelles difficultés. Il prend en compte votre ressenti afin de réadapter si besoin l’accompagnement et les objectifs fixés. L’accompagnement évolue selon vous.
- Pour définir et atteindre des objectifs
Quelles que soient vos attentes : rééquilibrer votre alimentation, perdre du poids, affiner votre silhouette, adopter une alimentation santé, cesser de grignoter … un coach en nutrition vous aidera à définir et atteindre des objectifs réalisables et tenables sur le long terme.
- Pour rester motivé(e)
Rester motivé(e) peut-être parfois compliqué, un coach en nutrition est spécialiste en matière de suivi motivationnel. Il est là pour vous aider à garder une motivation intacte. En cas de coup de mou ou de moments difficiles, il est là pour vous soutenir. Il vous accompagne au quotidien avec des conseils en temps réel.
- Pour trouver de la bienveillance et du réconfort
Un coach en nutrition est là pour vous écouter, vous guider et vous assister, il répond à toutes vos questions.
Un coach en nutrition guide, motive et conseille les personnes qu’il accompagne tout au long de leur suivi. Au-delà de l’aspect nutritionnel, il est là pour vous et votre bien-être.
Si vous souhaitez davantage d’informations sur mes accompagnements ou tout simplement échanger avec moi, n’hésitez pas contactez moi par mail, téléphone, sms, Instagram, Facebook…